10/17土・/19月 それぞれ13km、快調!

両方ともそうだったけど、ランナーズハイっていうのかな、途中から「あと、いくらでも走れそう」というくらいの感覚に。

新都心公園は、適度にいろんな人が同じ方向に走ってるので、擬似レース気分になる。

かわいい娘についていきたくなったり、飛ばし屋に抜かれて「なんだこのやろっ」っと抜き返したくなったり。

欲望を抑えながら、ゆっくりペースを守るのも、精神修行のようです。

ちなみに、何年振りかも忘れるくらい、久々の68kg台を実現しています。

たしか、今年のmax値が75～76kgぐらいなので、おそらく数年ぶりの領域じゃないかな。

なんとなく身体の「キレ」がいいような気がする。

このままキープできるかどうかが、今後の課題だな。